• Menu
  • Skip to primary navigation
  • Skip to secondary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer

Before Header

  • Correo electrónico
  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • Teléfono
  • Pinterest
  • Twitter
  • YouTube

Pilates Coruña-Pilates Riazor

Web de Pilates Riazor Coruña

Header Left

  • Inicio
  • Pilates
    • Pilates: Los Principios Básicos
    • Beneficios del pilates
    • Pilates suelo
    • Pilates Máquina
    • Pilates Terapéutico
    • Pilates Tercera edad
    • Pilates Niños y Adolescentes
    • Pilates para embarazadas
    • Pilates para deportistas
  • Electro Fitness
  • Riazor Coaching
  • Profesores
  • Clases
    • Horario de clases
    • Promociones y Ofertas
    • Preguntas frecuentes
  • Estilo Riazor
    • Nuestra Historia
  • Blog Pilates
  • Contacto
  • Buscar
  • Inicio
  • Pilates
    • Pilates: Los Principios Básicos
    • Beneficios del pilates
    • Pilates suelo
    • Pilates Máquina
    • Pilates Terapéutico
    • Pilates Tercera edad
    • Pilates Niños y Adolescentes
    • Pilates para embarazadas
    • Pilates para deportistas
  • Electro Fitness
  • Riazor Coaching
  • Profesores
  • Clases
    • Horario de clases
    • Promociones y Ofertas
    • Preguntas frecuentes
  • Estilo Riazor
    • Nuestra Historia
  • Blog Pilates
  • Contacto
  • Buscar
  • pilates-coruna-3
  • pilates-coruna-1
    ¿Te imaginas más de 300 metros cuadrados dedicados al Pilates?
  • pilates-coruna-2
    Próximamente nuestro nuevo servicio de Pilates Laboral.
  • pilates-coruna-6
    El Pilates es un sistema de Acondicionamiento físico y mental.

Joseph Hubertus Pilates

El mejor Estudio de Pilates en Coruña, las mejores máquinas y profesores que le darán un cambio a tu vida.

¡Ven a visitarnos!

El Pilates es un sistema de Acondicionamiento físico y mental donde los ejercicios realizados nos proporcionan flexibilidad, fuerza y estabilidad a la base (powerhouse) logrando así desarrollar el uso de la musculatura profunda.

En sus principios fue llamado Contrología (Contrology), por el propio Pilates, debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación1​ y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda.

Visita nuestros últimos artículos del blog

El Powerhouse y su importancia en el método pilates

El Powerhouse y su importancia en el método pilatesRead More

Origen y desarrollo del Método Pilates

Origen y desarrollo del Método PilatesRead More

Alimentacion y estilo de vida saludable

Alimentacion y estilo de vida saludableRead More

pilates-coruna-11

Servicios de Personal Trainer

Cada persona tiene necesidades y metas que desea lograr, desde perder peso, tonificar, fortalecer, mejorar su salud cardiovascular hasta comer de forma saludable.

Pulsa para más info
Clases-de-pilates-en-a-coruna-10
pilates-riazor-mapa

Donde estamos

C/Pondal nº8
15004 – A Coruña
Telfs. 981 257 564 / 699 013 275

Pulsa para mas info

  • Contacto
  • Aviso Legal
  • Política de cookies
  • Política de privacidad

Copyright © 2022 Pilates Riazor

Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar el análisis de la navegación de los usuarios y mejorar nuestros servicios. Al pulsar Acepto consiente dichas cookies. Puede obtener más información, o bien conocer cómo cambiar la configuración, pulsando en Más Información. Acepto Más información
Privacidad y Política de Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Siempre activado
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
GUARDAR Y ACEPTAR